Stretching Kas Germe Tekniği

Stretching Kas Germe Tekniği (9789752303553)

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Marke : Kolektif
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mit Rabatt : $7.50(inkl. MwSt)
Strichcode : 9789752303553
5-10 Euro Kitaplar

Kasları gevşeten, sırt ve eklam yerlerindeki ağrıları gideren Stretching, son yılların en çok ilgi gören egzersiz yöntemlerinden biri. Stretching’i kendi kendine öğrenmek isteyenler için tasarlanan bu kitap, herkesin kolaylıkla anlayabileceği adım adım resimli anlatımlardan oluşuyor. Temel Stretching egzersizlerinin yanı sıra farklı sorunlara ve farklı meslek gruplarına yönelik özel hareketlerin de yer aldığı Stretching kitabıyla, fiziksel sorunlarınızdan kurtulmakla kalmayacak zihinsel huzura da kavuşacaksınız.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 112
En / Boy : 13.5 / 19
Kağıt Cinsi : Kuşe
Basım Tarihi : 2.2011
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