Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías?
Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes.
Sin embargo, hay que parar a veces y preguntarse: «¿Qué haría ahora la persona que
quiero ser?».
Intentar comportarte acorde con tus valores es una forma de amor propio, pero para conseguirlo es imprescindible conocerte, saber quién quieres ser y actuar de forma consciente.
Al fin y al cabo, la persona que mejor te tiene que caer en este mundo eres tú.
Este libro va de:
Analizar tu infancia.
Conocer tu historia para entender cómo eres actualmente.
Tu familia y tus amistades.
Evaluar cómo son tus relaciones de pareja y aprender a relacionarte de forma sana.
Comprender por qué te vinculas como te vinculas y con qué tipo de personas tiendes a hacerlo.
Trabajar en ti para conseguir estar orgulloso/a de quien eres.
Cómo mejorar tu autoestima y autoconcepto.
Los lectores de Querida yo: tenemos que hablar han dicho:
«Lectura obligatoria y necesaria»
«Imprescindible para nuestra vida»
«Me ha transmitido que necesitaba quererme un poco más y así ha sido»
«Este libro es un tesoro que hay que tener, leer y releer»
(Tanıtım Bülteninden)