Arkadaşını Davet Et


Fıtnessa Başlıyorum
Can ÖzçifciSport BücherFıtnessa Başlıyorum

Fıtnessa Başlıyorum (9786058147478)

5,00
Lieferant : Sinada Yayınevi
Geldpunkte : 100
Rabatt-rate : %60 Rabatt
inkl. MwSt : $33.62
mit Rabatt : $12.57  + MwSt
inkl. MwSt : $13.45
Strichcode : 9786058147478

Bu kitabı yazmamda ki asıl amaç, fıtnessı hobi olarak yapan ve yeni başlayacak sedanter bireylere kendilerine yetecek bilgiyi sağlamak, sadece salonlarda bir bilenden ya da antrenörden bir şeyler beklemek yerine, kendi kendisinin antrenörü olması amacında bir fayda sağlamaktır. Fıtness sizin için gündelik yaşamınızda yaptığınız hareketleri de örneğin; Avm’den döndüğünüzde elinizde poşetlerle 4. kata çıkmanız, ya da yaptığınız farklı ağır bir iş vb. gibi durumları kolaylaştırıp rahat bir yaşam sunmaktadır. Aynanın karşısına geçtiğiniz de kendinize şu soruyu sorun: “bu gün kendim için ne yaptım” eğer sağlığınız için düzgün beslenip egzersiz yaptıysanız, sizin için her durumda işler yolunda demektir. Herkes kaliteli yaşamak ister, bu kaliteyi ilk önce fiziğimizi değiştirerek başlayalım…


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 96
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 7.2020
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: DE