Arkadaşını Davet Et


Patricia E. Zurita OnaNachschlagewerkeDuygusal Savrulmalardan Kurtulmak
Patricia E. Zurita OnaNachschlagewerkeDuygusal Savrulmalardan Kurtulmak
Patricia E. Zurita OnaNachschlagewerkeDuygusal Savrulmalardan Kurtulmak
Patricia E. Zurita OnaNachschlagewerkeDuygusal Savrulmalardan Kurtulmak

Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak (9786050835922)

0,00
Geldpunkte : 100
Rabatt-rate : %54 Rabatt
inkl. MwSt : $35.44
mit Rabatt : $15.24  + MwSt
inkl. MwSt : $16.30
Strichcode : 9786050835922

Size hiç “fazla hassas biri” olduğunuz ve duygularınızı çok abarttığınız söylendi mi?
Bazen duygularınızın ağırlığı altında ezildiğinizi hisseder misiniz?

Gözyaşı yağmurlarında, yakıcı öfke ataklarının ortasında, ıstırabın kucağında kalakaldığınız olur mu?

Sanki bir düğmenize basılmış gibi kontrolden çıkar mısınız? 
O an tam da hissettiğiniz gibi davrandığınız için sonrasında pişman olur musunuz?
Yorucu duyguların iniş çıkışından, sizi sağa sola savurmasından yorgun düşer misiniz?
Bunların hepsi sadece “çok-hisseden” biri olmanızdan kaynaklanıyor.

İyi hissetmek ve dengede kalmak için daha az hissetmeniz, kendinizi değiştirmeniz ve başkaları gibi olmaya zorlamanız gerekmiyor. 

Bu kitap; kendi değerlerinizi temel alarak daha sevecen, tatminkâr ve canlı bir hayat yaşamanız için ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) teknikleri doğrultusunda adım adım ilerleyen bir yol haritası sunuyor. 

Çok-hissedenlerden misiniz? Doğru yerdesiniz!


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 264
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 4.2021
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: DE