Arkadaşını Davet Et


Chris WilliamsKişisel GelişimStres Kaygı Panik Atak
Chris WilliamsKişisel GelişimStres Kaygı Panik Atak
Chris WilliamsKişisel Gelişim KitaplarıStres Kaygı Panik Atak

Stres Kaygı Panik Atak (9786053650713)

0,00
Para Puan : 100
İndirim Oranı : %54 İndirim
KDV Dahil : $43.58
İndirimli : $18.73  + KDV
KDV Dahil : $20.04
Barkod : 9786053650713
İnsan ve Toplum 3
KÜ-5

Arka Kapak Yazısı (Tanıtım Bülteninden)

nn

 

nn
Beş Büyük Faktör Kuramı ile Kaygı, Stres ve Paniğin Üstesinden Gelme kitabının bu üçüncü ve tümüyle güncellenmiş basımına hoş geldiniz. Kaygı ve depresyon sorunları hayatta her insanı dönem dönem etkileyebilecek yaygın zorluklardır. Kaygı insanları birçok farklı şekilde-endişe, stres, panik atak ve fobiler-etkileyebilir ve bu durum bu kitabın temel odak noktasıdır.
nn
Bu kitap:
nn
·Kaygı, stres, panik ve fobilerin hayatınızı nasıl etkilediğini anlamanıza
nn
·Özellikle de uzun süreli hastalıklarla yüzleşme zorluğu başta olmak üzere fiziksel rahatsızlıklara nasıl tepki verebileceğinizi keşfetmenize
nn
·Bir şeyler konusunda nasıl obsesif olabileceğinizi ve kompülsif alışkanlıkların üstesinden nasıl gelebileceğinizi fark etmenize
nn
·Duygularınızın nedenlerini anlamanıza
nn
·Duygularınızı değiştirebilmeniz için bazı pratik becerileri öğrenmenize ve uygulamanıza yardımcı olmaktadır.
nn
Bu el kitaplarındaki açık bir şekilde tanımlanmış araçlar kullanarak hayatınızda faydalı değişiklikler yapabilirsiniz.
nn

 

nn

 

n
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR