Jill P. WeberPsikoloji BilimiSakin Ol - Kaygıyı Durdurmanın Kanıtlanmış Teknikleri
Jill P. WeberPsikoloji BilimiSakin Ol - Kaygıyı Durdurmanın Kanıtlanmış Teknikleri

Sakin Ol - Kaygıyı Durdurmanın Kanıtlanmış Teknikleri (9786258064865)

0,00
Tedarikçi : Sola Unitas
Para Puan : 0
İndirim Oranı : %50 İndirim
Fiyat : $19.32(KDV Dahil)
İndirimli : $9.66(KDV Dahil)
Barkod : 9786258064865

Nerede, ne zaman olursa olsun

n

KAYGIYI DURDURUN!

n

Sürekli kaygı mı duyuyorsunuz? Yalnız değilsiniz. Bu sorunu yaşayan milyonlar gibi siz de biliyorsunuz ki semptomlar her an her yerde ortaya çıkabilir. Neyse ki bir çözümü var. Sakin Ol, kaygıyı yerinde ve zamanında azaltmanıza yardımcı olacak gelişmiş teknikleriyle pratik bir rehber!

n

Stres yönetimi için kullanışlı bir kaynak olan bu kitap sayesinde, kaygının nedenlerine yakından bakacak, bu nedenleri ortadan kaldırmanızı sağlayacak bir bakış kazanacaksınız. Kanıtlara dayalı stratejilerin yanı sıra farklı durumlarda farklı semptomları nasıl kontrol edebileceğinizi öğreneceksiniz. Sakin Ol ile her zaman hazırlıklı olacaksınız.

n

ETKİSİ KANITLANMIŞ BENZERSİZ BİR YAKLAŞIM

n

Farklı farklı durumlarda semptomları yönetmenize yardımcı olacak etkinliği kanıtlanmış stratejiler sunar.

n

EN GÜNCEL BİLİMSEL BİLGİLER

n

Sunduğu gelişmiş teknikler, en güncel psikoloji araştırmalarını yansıtır.

n

KOLAY KULLANIM

n

İhtiyacınız olduğu anda ihtiyacınız olanı kolayca bulmanızı sağlayan kullanışlı bir tasarıma sahiptir.

n

STRATEJİLER VE AKTİVİTELER

n

Bir dizi kaygı azaltan teknik sunar ve daha derine ineceğiniz interaktif aktiviteler ile sizi bir sonraki seviyeye taşır.

n

JILL P. WEBER, kaygı yönetimi alanında hizmet veren bir klinik psikologdur. Aynı zamanda Psychology Today için bir blog yazmakta ve USA Today, Washington Post ve CNN dahil olmak üzere çeşitli medya kuruluşlarında psikolog olarak çalışmalar yürütmektedir.

n

 

n

(Tanıtım Bülteninden)

n

 

Benzer Ürünler
Çerez Kullanımı

Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, Funktionen für soziale Medien anbieten zu können und die Zugriffe auf unserer Website zu analysieren. Außerdem geben wir Informationen zu Ihrer Verwendung unserer Website an unsere Partner für soziale Medien, Werbung und Analysen weiter. Unsere Partner führen diese Informationen möglicherweise mit weiteren Daten zusammen, die Sie ihnen bereit gestellt haben oder die sie im Rahmen Ihrer Nutzung der Dienste gesammelt haben. Ihre Einwilligung zur Cookie-Nutzung können Sie jederzeit wieder in der Datenschutzerklärung widerrufen.