Genleriniz Kaderiniz Değildir (9789752131125)

Genlerimiz kaderimizi değil, yalnızca genetik yatkınlıklarımızı belirler.

Bu kitap; fiziksel, zihinsel ve ruhsal bedenleriniz arasındaki güçlü bağları keşfederek bütünsel sağlığınızı yeniden inşa edeceğiniz benzersiz bir dönüşüm yolculuğunda
size rehberlik edecek.

Genleriniz Kaderiniz Değildir kitabında neler bulacaksınız?

• Wellbeing seviyenizi yükseltmeye nasıl ve nereden başlamalısınız?
• Yaşam kalitenizi dönüştürecek 30 farklı rutin önerisi
• Wellbeing, Telomer Sağlığı, Ayurvedik Beden Tipi ve Duygusal Yük Değerlendirme
Testleri
• Stres yönetimi için pratik nefes egzersizleri ve meditasyon uygulamaları
• Beden tiplerine özel Ayurvedik beslenme önerileri ve şifalı baharatların kullanımı
• Uykusuzluk, kabızlık ve ideal kilo yönetimi için özel Ayurvedik reçeteler ve ürünler
• Ağız, burun ve sinüs hijyeniyle gelen kadim biohacking uygulamaları
• Evde kolayca uygulayabileceğiniz Yoga Dizisi Posterleri ve Duygusal Detoks
Protokolü
• Kendi kendinize uygulayabileceğiniz lenfatik drenaj ve selülit masajı teknikleri ve çok daha fazlası...

Yaşınız, sağlık durumunuz veya mevcut şartlarınız ne olursa olsun; kendinizden asla vazgeçmeyin ve bütünsel sağlığınıza yatırım yapmanın gücünü ertelemeyin

(Tanıtım Bülteninden)