“Bedenden içe, içten öze yapılan bir yolculuğun haritası." Yoga öğretmeni Aslı Başar, bu kitabı yıllardır öğrencilerine anlattıklarını bir gün herkes okusun diye yazdı. Sadece pozları değil, nefesi, duyguyu, sessizliği ve yaşamla kurulan o derin bağı anlatmak için…
“Şimdi matına değil, kendine çık, kendine ulaş. Çünkü gerçek pratik, gözlerini kapattığında başlar; beden değil, kalp esnediğinde derinleşir. Ne isterseniz, önce kalpten geçmeli.”
(Tanıtım Bülteninden)
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.