Arkadaşını Davet Et


Seth J. GillihanKişisel Gelişim KitaplarıBilişsel Davranışçı Terapi
Seth J. GillihanKişisel Gelişim KitaplarıBilişsel Davranışçı Terapi
Seth J. GillihanKişisel Gelişim KitaplarıBilişsel Davranışçı Terapi - Anksiyete Depresyon Öfke Panik ve Endişeyi Yönetmek İçin 10 Strateji

Bilişsel Davranışçı Terapi - Anksiyete Depresyon Öfke Panik ve Endişeyi Yönetmek İçin 10 Strateji (9786052973400)

0,00
Para Puan : 100
İndirim Oranı : %54 İndirim
KDV Dahil : $31.66
İndirimli : $13.61  + KDV
KDV Dahil : $14.57
Barkod : 9786052973400
KÜ-5

Depresyon, anksiyete, panik, öfke ya da endişe gibi sorunlar hayat kalitenizi etkilediğinde, size yardımcı olacak bir dizi güvenilir yönteminizin olması önemlidir. Bu kaynak ile BDT’nin en temel noktalarından yararlanabilirsiniz.
Böylece yaşadığınız sıkıntıların üzerine gidebilir ve rahatlayabilirsiniz.
“Bilişsel Davranışçı Terapi” ile lisanslı psikolog ve yazar Seth Gillihan, size çeşitli zihinsel sağlık durumlarını yönetmek için ihtiyaç duydukça kullanabileceğiniz, oldukça ulaşılabilir uygulamaları gösteriyor.
Okuması kolay ve kullanıcı dostu bu kaynakta, Dr. Gillihan tekrar ayaklarınızın üzerinde durmanız ve rahatlamanız için size güç veriyor. Bu kitapta neler bulacaksınız?
 
“İnsan olmak bir anlamda geleceği tahmin etme ve belirsizliği kabullenme arasındaki dengeyi yönetmektir. Endişe ise dengenin sarsıldığının bir işaretidir.”

n

 

n

(Tanıtım Bülteninden)

n

 

cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR