Dr .Arthur Agatston, yı1lar boyunca hastalanna, kalp. sağlıklan
için kilo vermelerini telkin etti. Ancak, oldukça katı
sınırlamalar getiren mevcut diyetlerin uygulanması epey zordu.
Hatta bazılan insan sağlığı için apaçık teWike arz etmekteydi.
Kimse bu diyetlere sadık kalamıyordu. Bir diyetin sadık
kalınmadıkça faydalı olması ise mümkün değildir .
1şte tüm bu sebeplerle, Dr .Arthur Agatston kendi diyet
sistemİni hazırladı. The South Beach Diet orijinal adıyla meşhur
Miami Diyeti, karmaşık olmadığı gibi sizi açlığa da mahkum
etmiyor. Kırmızı ve beyaz et yiyebileceksiniz. Yumurtadan,
peynirden, findıktan ve meyvelerden mahrum kalmayacaksımz.
Beyaz un, beyaz şeker ve fırınlanmış patatesten sakınmayı
öğreneceksiniz. En önemlisi, kilo verirken ilk önce sert göbek
yağlanmzdan kurtulacaksımz!
Dr. Arthur Agatston'un Miami Diyeti, bütün dünyada büyük
bir yankı buldu. Devlet başkanlanmn, başkan eşlerinin, yüksek
cemiyet mensuplanmn ve medya ve sanat dünyasımn önde
gelen simalannın vazgeçilmezi oldu. Şimdi siz de Miami Diyeti'yle
formdakilerin arasına katılın.
Sayfa Sayısı: 304
Baskı Yılı: 2006
Dili: Türkçe
Yayınevi: Babıali Kültür - BKY