Genlerimiz kaderimizi değil, yalnızca genetik yatkınlıklarımızı belirler.Bu kitap; fiziksel, zihinsel ve ruhsal bedenleriniz arasındaki güçlü bağları keşfederek bütünsel sağlığınızı yeniden inşa edeceğiniz benzersiz bir dönüşüm yolculuğundasize rehberlik edecek.Genleriniz Kaderiniz Değildir kitabında neler bulacaksınız?• Wellbeing seviyenizi yükseltmeye nasıl ve nereden başlamalısınız?• Yaşam kalitenizi dönüştürecek 30 farklı rutin önerisi• Wellbeing, Telomer Sağlığı, Ayurvedik Beden Tipi ve Duygusal Yük DeğerlendirmeTestleri• Stres yönetimi için pratik nefes egzersizleri ve meditasyon uygulamaları• Beden tiplerine özel Ayurvedik beslenme önerileri ve şifalı baharatların kullanımı• Uykusuzluk, kabızlık ve ideal kilo yönetimi için özel Ayurvedik reçeteler ve ürünler• Ağız, burun ve sinüs hijyeniyle gelen kadim biohacking uygulamaları• Evde kolayca uygulayabileceğiniz Yoga Dizisi Posterleri ve Duygusal DetoksProtokolü• Kendi kendinize uygulayabileceğiniz lenfatik drenaj ve selülit masajı teknikleri ve çok daha fazlası...Yaşınız, sağlık durumunuz veya mevcut şartlarınız ne olursa olsun; kendinizden asla vazgeçmeyin ve bütünsel sağlığınıza yatırım yapmanın gücünü ertelemeyin
(Tanıtım Bülteninden)
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.