Hafiflik
Ray RizzoYoga -MeditasyonHafiflik

Hafiflik (9786051060002)

0,00
Marka : Ray Rizzo
Tedarikçi : Alfa Yayınları
Para Puan : 225
İndirim Oranı : %50 İndirim
Fiyat : $12.77(KDV Dahil)
İndirimli : $6.39(KDV Dahil)
Barkod : 9786051060002

Yoga, Pilates, dans ve fiziksel egzersizin birçok farklı stili vardır. Ancak tüm bu disiplinlerin özünde bedeni özgürleştiren ve zihnin kilitlerini açan ortak bir hareket kodu, asli olan bir takım egzersizler ve teknikler vardır. Bu kitap bunları işlemektedir.
Bu kitabın içeriğinde öğretici bir DVD , beslenme, nefes ve metafizik konularında bölümler vardır. Hafiflik, üç ana bölümden
oluşmaktadır:
Bakım Hareketleri Seti: Rahatlık için egzersizler
Tedavi Edici Hareketler Seti: İyileşme için egzersizler
İlerleme Hareketleri Seti: Ustalık için egzersizle
State University of New York’un Holistik Sağlık Bilimleri bölümünden derece almıştır. Pilates ve Yoga eğitmenliği sertifikasına sahiptir ve aynı zamanda masaj uzmanıdır. Ray Rizzo, Hafiflik sanatını Avrupa ve Amerika’da yaymak için çalışmalarını sürdürmektedir.
“Umuyorum ki dövüş sporları yapanlar, bu sporların dekoratif dalları, çiçekleri ve yapraklarından çok kökleri ile ilgilidirler.
Hangi yaprağı, hangi dalların dizaynını veya hangi çiçeği sevdiğinizi tartışmak boştur. ünü anlayınca ondan yetişen her parçayı anlarsınız.“
Bruce Lee


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 1
En / Boy : 13.5 / 20
Kağıt Cinsi : Kuşe
Basım Tarihi : .
Benzer Ürünler
Çerez Kullanımı

Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, Funktionen für soziale Medien anbieten zu können und die Zugriffe auf unserer Website zu analysieren. Außerdem geben wir Informationen zu Ihrer Verwendung unserer Website an unsere Partner für soziale Medien, Werbung und Analysen weiter. Unsere Partner führen diese Informationen möglicherweise mit weiteren Daten zusammen, die Sie ihnen bereit gestellt haben oder die sie im Rahmen Ihrer Nutzung der Dienste gesammelt haben. Ihre Einwilligung zur Cookie-Nutzung können Sie jederzeit wieder in der Datenschutzerklärung widerrufen.